20161209配送日志
添加时间：2016/12/9 19:09:14 点击数：671
鹅肉味甘平，有补阴益气、暖胃开津、祛风湿防衰老之效，是中医食疗的上品。具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰，解铅毒等作用。适宜身体虚弱．气血不足，营养不良之人食用。
冬天日渐寒冷，赶紧来做个砂锅鹅肉煲补一补身子吧。
1、锅中放凉水，加入要煨汤的食材，焯一遍水；
2、放入鹅架鹅肉和没过食材的水量，加三四片姜片，三四段葱白。大火烧开后转小火慢慢煨3小时左右，煨的时间越长汤越浓郁，最后会变成乳白色。出锅之前加盐。
本周五（12月9日）配送的蔬菜品种有：茄子、番薯叶、西兰花、青瓜、西葫芦、菜心、上海青、南瓜、黑叶白菜、皇帝菜、四季豆、番薯、山药、四季豆、粉葛、芥菜、芥蓝、白萝卜、西兰花、辣椒、紫背菜、花生、南瓜。单品品种有：精米、糙米、鸭蛋、花生、番薯、生姜。
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