第2067期
平常所食用的很多瓜菜，味道都比较清淡，在清淡中又各有独特的醇香，只是我们平常用的调料比较多，渐渐掩盖了菜蔬本身的味道。孔夫子说“饭疏食饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣”；又称赞颜回“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉回也！”淡中有真味。
