亲爱的会员,您还在为收到神农田园安全蔬菜不知道怎么保鲜而担忧吗?您还在为保鲜不恰当导致蔬菜损坏无法食用而叹息吗?为了更好地保持蔬菜的新鲜和营养成分不流失,我们对蔬菜保鲜方法做了个归纳,希望对大家有所帮助。
叶菜类蔬菜保鲜
采收的叶类蔬菜为了更好地保鲜,应尽快除去田间热、降低呼吸作用,采收后我们将蔬菜进行真空预冷处理,使蔬菜瞬间降温至8℃且表面失去5%的水分,因此会显得有些萎蔫,食用前清水浸泡5-10分钟便可恢复。建议收到菜之后,优先食用叶菜;如果需要保存,连同原有的牛皮纸袋放入冰箱冷藏室,注意根部朝下放置。叶菜类蔬菜较适宜的贮藏温度为0-5℃、相对湿度为95-100%。
瓜果类蔬菜保鲜
茄果类蔬菜保鲜
茄子、辣椒等,不能水洗,用保鲜膜包好放进冰箱里保存,避免磕碰、受热,最好尽早食用。茄果类蔬菜较适宜的贮藏温度为7-12℃、相对湿度为90-95%。西红柿受冷表皮容易裂开,建议常温放置。
根菜类和薯芋类蔬菜
山药、萝卜、土豆、沙葛、番薯等,将泥土洗净、晾干,用保鲜袋包好放进冰箱保存。发芽的土豆会产生有毒的龙葵素,不能食用。这2类蔬菜短时间保存,建议常温干燥放置即可。大蒜、老姜等,可将其放入网袋中,悬挂在室内阴凉通风处。
豆类蔬菜
豆类蔬菜主要包括菜豆、豇豆、甜豌豆、四季豆和荷兰豆等,豆类蔬菜在高温下呼吸强度很高,豆荚里的籽粒迅速生长,豆荚纤维化程度不断增加并老化。豆类蔬菜的贮藏温度要求7-10℃、相对湿度85-90%。
葱蒜类蔬菜保鲜
带根的葱蒜,捆成小捆,外面包―层纸后装入塑料袋中,松散地扎上袋口,让根朝下将袋置于阴凉处。还可以准备一个放了水的杯子,将根部泡到水中,每天换水,同样也能保持几天的新鲜。